《图解黄帝内经》认识中国式养生 紫图著 陕西师范大学出版社 2006年 数字高清扫描PDF版电子书籍下载

2020-05-15 19:10:09

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《图解黄帝内经》认识中国式养生 紫图著 陕西师范大学出版社 2006年 数字高清扫描PDF版电子书籍下载

【书名】《图解黄帝内经》


【作者】紫图著


【年代】2006年


【格式】 认识中国式养生 数字高清扫描PDF版电子书籍下载


【规格】电子书,pdf格式,170M,311页

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《图解黄帝内经》认识中国式养生 紫图著 陕西师范大学出版社 2006年 数字高清扫描PDF版电子书籍下载

《图解黄帝内经》认识中国式养生 是2006年陕西师范大学出版社出版的一本图书,作者是紫图。本书用图解的方式讲解《黄帝内经》的内容。

以现代手法诠释三千年的传统经典。

300同手绘插画,250张示意图表,破解生死迷津,掌握健康根本。重释3000年前中国古老传统经典,传承顺应自然的中国式养生智慧。现代养生术之鼻祖,被译成10种语言,行销全球50个国家。古老养生经典,现代手法诠释,权威、实用不可错过。

本书的原则与特点:一个图像就可以解决的问题,不再有百字来说明;一个流程就可以明了的复杂过程,不再用冗长的文字叙述;一个表格就可以清楚的概念,不再用生涩的术语来阐述。

《图解黄帝内经》认识中国式养生 紫图著 陕西师范大学出版社 2006年 数字高清扫描PDF版电子书籍下载

《黄帝内经》认为生命的根本就是阴阳平衡,也就是只有掌握了天地阴阳变化的规律,顺从阴阳的消长和适应四时的变迁,人体机能才能够维持正常,生命才能得以延长。古老的《内经》通过阴阳调和,四时顺养生理论,指导人们完成人类长寿养生的最完美境界“尽终其天年,度百岁乃去”。

本书采用全面的图解方式,将《内经》深奥的养生理论进行大量整理和分析,制作成一张张生动易懂的图解与表格,让您轻松、快捷地学到实用的养生知识。

《图解黄帝内经》认识中国式养生 紫图著 陕西师范大学出版社 2006年 数字高清扫描PDF版电子书籍下载

《黄帝内经》作为一部流传久远的古代传统医学圣典,自问世以来,其独特的“中国式”的养生理论一直被广泛应用至今,可以说是“前无古人,后无来者。”千百年来的事实也证明了只有像《黄帝内经》这样的东方传统医学养生理论才是真正从人体生命的客观规律出发,帮助人们实现延年益寿的健康养生大法。

如今我们以弘扬民族传统文化为宗旨,寻古探源,将古老的《黄帝内经》用图解的形式对其所提出的众多养生观念一一进行详细解读,图文并茂地呈现给广大读者。另外,我们还将提供一套实用的行动指南,应用它们可以使您轻松地学到实用的养生知识,并由此得以强壮身心、延年益寿。

《图解黄帝内经》认识中国式养生 紫图著 陕西师范大学出版社 2006年 数字高清扫描PDF版电子书籍下载

序1 《内经》之根源

序2 诠释传统经典的最佳方式

1. 内经论全图

2. 《内经》历史沿革

3. 如何阅读本书

1《内经》关于生命的起源

1. 本书的主角(1):黄帝

2. 本书的主角(2):岐伯

3. 阅读本书你可以了解:生命活动的基本特征

4. 揭示生命的根本:维持和死亡

5. 《内经》的基本思想(1):阴阳之说

6. 《内经》的基本思想(2):五行之术

7. 《内经》的基本思想(3):脏腑之象

8. 最后的探究:《内经》成书之秘

2 生命的周期

1. 生命的宿命:人体的生命周期

2. 两种物质,身体不可缺少:生命的动力

3. 生命的考验:人体老化的过程

4. 究竟我们能活多久?:合理的寿限

5. 命中注定了吗?:影响寿命的因素

6. 因人而异的结果:早衰

7. 《内经》中四种长寿之初探:真人、至人、圣人、贤人

8. 帮助延寿的密技:长寿的要决

3 养生的原则

1. 阴阳协调是健康的保证:阴阳和合

2. 理解阴阳与阳的互根:阳为本,阴从之

3. 阳气:推动、兴奋、升发、温煦

4. 阴气:宁静、抑制、肃降、凉润

5. 警告!!切避虚邪风

6. 修身:补精、养气、守神

7. 安命:补气、养血、辅阴

4 我们的五脏六腑

1. 脏居于内,形见于外:五脏系统总览

2. 主宰一切的“君五”:心者,君主之官

3. 辅佐着君主的“良臣”:肺者,相傅之官

4. 勇武忠心的“将军”:肝者,将军之官

5. 为“君主”表达意志的“内臣”:膻中护卫之官

6. 受纳和布化的“仓官”:脾胃者,仓廪之官

7. 专司内务的“内待”:大肠者,传导之官

8. 接纳贡的“礼官”:小肠者,受盛之官

9. 使“王廷”井然的“工部待官”:肾者,作强之官

10. 明辨是非的“清官”:胆,中正之官

……

5 我们体内的奇经八脉

6 四季顺养

7 食养

8 形神合一的情志养生

9 阴阳虚实与梦境

10 阴阳五行与体质

11 病邪与六气

12 神奇的针灸


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  道法自然,修道养德。长生为基,性命同修。

 

  目标: 

  建设一个红尘修行平台

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